夏のごあいさつ／お中元 2023年
お世話になったあの方へ
ありがとうを込めて贈る「思いやり」夏ギフト
こんにちは。
毎日耐えられないほどの厳しい暑さが続いています。熱中症で搬送される件数も例年になく増えています。しっかり体力をつけて、この夏を乗り切りましょう。
夏には「う」のつくたべものを食べると良いとされています。
牛・うなぎ・ウリ・梅干し・うどん など
でもすべて同じ効能ではありません。
- 牛(牛肉)―胃腸を養う。体力をつける
- うなぎ―胃腸を養う。体力をつける
- ウリ―体内の余分な熱や水分を追い出す。暑気あたり予防
- 梅干し―食欲増進。のどの渇きに効く。解毒作用。暑気あたり防止
- うどん―消化促進(食欲がないときに)。おなかを温める
ひと口に「ウリ」といってもウリの仲間には、キュウリ・ゴーヤ・カボチャ・冬瓜・スイカ等幅広く種類があります。体の余分な熱と湿気を取り除いてくれるので、暑気あたりの予防に良いとされています。水分バランスの調整を行う作用もあります。
なんといっても、ウリ科にはメロンがありますね。
メロンやスイカは、渇きを癒し、利尿作用があり、熱中症を予防する効果があるとされています。
今年のお中元には、「う」のつくたべもので体を思いやるギフトを贈りませんか？
今回、メロンをメインとしたお中元用の品をピックアップしました。
お中元の参考になれば幸いです。
夏バテ防止に最高のコンビネーション！
◆メロンショップマエシマ楽天市場店（★うなぎピックアップ）
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夏にうなぎを食すのは、元気をつけてくれ、腰を温めて、夏痩せを防いでくれることもありますが、あと1つ「痔を防ぐ」効果もあるそうです。
スイカ・メロンについては、水分バランスを取ってくれますが、過度に食べ過ぎると胃腸を冷やして消化力を下げてしまうので要注意です。
美味しいメロンも1つくらいが適量のようです。
最後までご覧いただきありがとうございました！
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